Упражнения для тех, кто хочет сесть на шпагат (новичкам)

Упражнения для тех, кто хочет сесть на шпагат (новичкам)

Шпагат - дело тонкое. Помню, как на спортивных танцах, на которые я ходила одновременно с бальными, нас растягивали - мы становились в позицию, кто какую мог - ноги в стороны, локти на пол, преподаватели и танцоры из старшей группы ставили на нас табуретку и садились на нее, а мы корячились, тянули ноги...

 20647    0


Лента фотографий